Mouvement, émotions et liberté du corps : une invitation à ressentir

 
Revenir au corps pour retrouver l’équilibre

Aujourd’hui, nous vivons souvent coupés de notre corps.
Le mental prend toute la place.
Le stress s’accumule.
Les tensions s’installent.

Comme l’expliquait Baruch Spinoza, le corps et l’esprit sont liés.

👉 Travailler avec le corps, c’est aussi travailler avec ses émotions.

Le mouvement libre : une autre manière de bouger

Contrairement aux pratiques codifiées, le mouvement libre permet :
 

C’est une approche où :
 👉 l’énergie est plus importante que la forme
 👉 le ressenti passe avant la technique
 
 

Libérer l’énergie, relâcher les tensions

 
Dans le corps, beaucoup d’émotions restent bloquées.
 
Le mouvement permet de :

C’est une manière simple et naturelle de revenir à un état d’équilibre.
 

✨ Atelier mouvement & émotions – 25 avril

 
Pour vivre cette expérience, je vous invite à un atelier à Malmousque.
 
Un moment pour : 

🌊 Thème : FLOW – énergie en mouvement

Un atelier inspiré par le mouvement des vagues : 

👉 Pas de niveau requis
 👉 Pas de performance
 
Juste être dans le mouvement.
 

📅 Informations

🗓️ Dimonche 26 avril
🕒 15h30 -16h35
📍 Malmousque, Marseille

👉 Réservation ouverte sur le site internet
👉 Contact disponible via téléphone ou Instagram

✨ Une invitation

Peut-être que votre corps en a besoin.
Peut-être que c’est le moment d’essayer.
 
Je vous accueille avec plaisir 💫